
הקורס הזה הוא לא קורס רגיל, זו הזדמנות לקחת את הגוף שלך למסע של ריפוי, חיזוק, ושינוי אמיתי. כאן ממש בסרטונים, אדריך אותך איך לשחרר כאב, איך לחזק את הגוף בצורה טבעית, ואיך לחיות טוב יותר בכל יום
איך עשיתי את זה?
אני יודעת כי גם אני הייתי שם. אחרי שנים של מאבק עם הגוף שלי, מצאתי דרך פשוטה ומדוייקת שעובדת. אם את מרגישה שזה הזמן לשנות, ולהרגיש טוב יותר - זה המקום בשבילך
לחצי עכשיו - כי את לא רוצה לפספס את ההזדמנות הזאת הגוף שלך מחכה לשינוי
הקורס מתאים למי ש -
-
שותה מים רק כשיש שירותים בסביבה
-
חושבת פעמים לפני שפורצת בצחוק כי אולי שם למטה...
-
מוותרת על קפיצות וריקודים כי את חוששת ששם למטה...
הקורס מתאים גם למי ש -
-
עברה לידה רגילה או מסובכת, התאוששה ובכל זאת מרגישה שמשהו השתנה אך לא ממש יודעת מה.
-
שכואב לה הגב סתם ככה, ללא סיבה מיוחדת.
ואם הגעת עד לכאן...
רוב האנשים עדיין לא מבינים שאפשר לטפל בגוף באופן טבעי ובלי התערבות רפואית, בקצב שלך ובלי להיות תלויה בטיפול כזה או אחר. הם בטוחים שמישהו אחר צריך "לתקן" אותם. אבל לגוף שלנו יש יכולת להתחזק ולהתאזן כאשר נותנים לו את הכלים הנכונים.
כבר בשבוע הראשון תרגישי שיפור ניכר!


בואי הכירי אותי עוד קצת
הגעתי לתחום התנועה מתוך פציעות אישיות שלי! כמו כל אחת אחרת התחלתי בסדרת טיפולי פיזיוטרפיה שבמהלכה הובהר לי שמעתה ואילך חגורת בטן לתמיכת הגב תהיה חלק מהגוף שלי ומעל הבגדים. הסתכלתי על החגורה, והבנתי שאין סיכוי שהגוף שלי יהיה תלוי בחגורה הזאת, ״חייבת להיות דרך אחרת ואני רק צריכה למצא אותה״ אמרתי לעצמי והלכתי לחפש ולחקור כלים אחרים שילמדו את הגוף שלי לבצע את הפעולות שהוא יודע לעשות ולהחליף את תפקידה של חגורת הבטן שלא הייתי מוכנה לשים
כבר 25 שנה שאני פועלת בתחום הטיפולי. מאמנת למודעות, תנועה והתפתחות אישית. המומחיות שלי היא באבחון לקויות יציבה ובעיות מפרקים
אני מאסטר בפילאטיס, מורה למורים ומנחת סדנאות, הרצאות,כתבתי ספרים מקצועיים, אנימנחה מעגלי נשים, ומנטורית ומאמנת לאורח חיים בריא
השתלמתי שנים
-בתחום השיקום האורטופדי התנועתי
- קינזיוטפיינג
- שיקום מפרק ירך (לאחר החלפת מפרק)
- שיקום מפרק הכתף
- שיקום מפציעות גב: פריצות דיסק ובלטים
מומחית בעבודה עם סכוליוזיס (עקמת-לפי עקרונות פילאטיס ושרוט)
עוסקת בפיאלטיס תרפיה - התנועה האוניברסלית המשלבת שיח ותנועה.
ממשיכה כל יום ללמוד את גופי עוד ועוד וממקור ראשון להבין וללמוד את גוף האדם. אחרי שנים של מחקר ותנועה עם מאות מטופלים, הבנתי שהחיבור הבלתי ניתן להפרדה בין גוף ונפש עוזר יותר מכל דבר אחר. בד בבד עם התנועה והלימוד העצמי שלי, המשכתי ללמוד עוד שיטות (כמו שיטת "העבודה" של ביירון קייטי, מיינדפולנס כמדיטציה ושיטת השקטת המחשבות) כדי לחבר את הגוף לתודעה ולמודעות וברגע שמבינים שהרגש והאירועים העוברים עלינו בחיים משפיעים גם על הגוף שלנו, הדרך הופכת לקלה יותר מכיוון שהגוף משדר לנו אותות בצורת כאב בזמן שתת המודע גורם לנו לא להבין הכל.
המשך...
העבודה שלנו מאפשרת לתת המודע, ולעל מודע לעבד את החומר ואת הידע הרב שהוא אוגר בתוכו ולהביא אותו למודע
עד היום אני אומרת שבזכות התירגול המיוחד הזה אני מצליחה לתפקד ביום יום בצורה טובה וחיונית, התפקיד שלי הוא לקרוא את הגוף שלך ולהביא אלייך את השינוי שיגרמו לגופך להיות שלם ולחיות ללא כאב
אני באה מעולם התנועה והמחול ורוקדת עד היום מידי שבוע, למרות כל התקלות הגופניות וללא כאב
מעניין אותך לשמוע עוד? הנה האתר שלי

